Keutamaan Puasa Senin Dan Kamis

PUASA Senin-Kamis yakni amalan sunah yang istimewa karena sering kali dikerjakan oleh Nabi Muhammad SAW. Cara menjalankan puasa Senin-Kamis malah sama dengan puasa sunah lain.

Bagi kalian yang merupakan umat Islam tentunya tak asing lagi dengan istilah puasa Senin Kamis. Puasa ini adalah salah satu amalan puasa sunnah yang dilaksanakan tiap hari Senin dan Kamis. Puasa ini dilaksanakan sama seperti puasa sunnah lain atau puasa Ramadhon adalah mulai dari terbit hingga terbenamnya sang surya, tapi yang membedakan puasa Senin Kamis dengan puasa lain ialah niat dan keutamaannya.

Keutamaan Puasa Senin Kamis
Ada sebagian hadits yang menerangkan keutamaan puasa Senin Kamis, ialah:

Dari Abu Qatadah r.a Rasulullah SAW ditanya mengenai puasa Senin, kemudian Rasul menjawab: “Hari Senin merupakan hari lahirku, hari aku mulai diutus atau hari mulai diturunkannya wahyu.” (HR. Muslim).

Di hadits lain menyebutkan: “Dari Abi Hurairoh r.a, Rasulullah SAW bersabda: “Seluruh amal disetor pada hari Senin dan Kamis, maka aku lebih menyenangi dikala setor amal hal yang demikian dalam keadaan puasa.” (HR. Turmudzi).

Selain itu, ada juga hadits yang menceritakan bahwa: “Pintu-pintu surge dibuka pada hari Senin dan Kamis. Karenanya segala hamba yang tak menyekutukan Allah dengan sesuatu apa saja akan diampuni dosa-dosanya, selain seseorang yang antara dia dan saudaranya terjadi permusuhan. Lalu dikatakan, Tundalah pengampunan kepada kedua orang ini hingga keduanya berdamai, tundalah pengampunan terhadap kedua orang ini hingga keduanya berdamai, tundalah pengampunan kepada kedua orang ini hingga keduanya berdamai.” (HR. Muslim).

Dari hadits hal yang demikian bisa disimpulkan bahwa Allah akan membuka pintu surge pada hari Senin dan kamis, dan mengampuni segala hamba yang tak menyekutukannya. Tapi Allah akan menangguhkan ampunan hamba yang sedang bermusuhan sampai mereka berdamai, Subhanallah.

Tidak hanya itu, ternyata para malaikat mengumpulkan catatan amalan kita kepada Allah pada hari Senin dan Kamis seperti yang disebut dalam hadits: “Amal-amal manusia diperiksa di hadapan Allah dalam tiap pecan dua kali, ialah pada hari Senin dan Kamis. Maka seluruh hamba yang beriman terampuni dosanya, selain seorang hamba yang antara ia dan saudaranya terjadi permusuhan…” (HR. Muslim).

Tata Cara Puasa Senin Kamis
Untuk melaksanakan puasa ini tentunya ada tata caranya sendiri ialah:

Membaca niat atau doa puasa Senin Kamis
Sebelum menjalankan ibadah puasa, dimulai dengan doa puasa Senin Kamis secara khusus dulu di malam hari. Kalau kalian lupa membacanya di malam hari kalian juga dapat membaca di pagi hari dikala akan berpuasa. Niat atau doa puasa Senin Kamis adalah:

“Nawaitu shouma yaumal itsnaini sunnatal Lillahi Ta’aalaa” Artinya: “Aku niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala.”

“Nawaitu shouma yaumal khomiisi sunnatal Lillaahi ta’aalaa” Artinya: “Aku niat puasa hari Kamis, sunnah sebab Allah Ta’ala.”

Makan sahur
Kecuali selanjutnya yang tidak boleh dilupakan ialah sahur. Memang sahur merupakan hal yang sunnah namun jika kalian mengerjakannya kalian akan memperoleh pahala dan kebarokahan. Selain itu, makan sahur dapat menolong kalian untuk kuat dalam melakukan ibadah puasa. Tentunya kalian tidak mau badan kalian lemas dampak tidak sahur bukan?

Yang diri
Layaknya puasa pada lazimnya di puasa Senin Kamis kalian semestinya membendung diri dari apa saja yang membatalkan puasa seperti makan, minum, melaksanakan hubungan badan, ghibah, melaksanakan maksiat dan lain-lain.

Berbuka puasa
Sebaiknya saat adzan magrib berkumandang, kalian langsung berbuka puasa, karena menyegerakan diri dalm berbuka read more yakni sunnah. Tentunya dalam berbuka puasa ada juga niat atau doa yang harus kalian ucapkan, berikut ini dua versi doa berbuka puasa Senin Kamis:

“Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru, Insyaallah” Artinya: “Rasa dahaga sudah hilang, kerongkonganku telah berair dan atas kehendak Allah pahala telah diatur. Insya Allah.”

“Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa’ala rizqika afthortu birahmatika yaa arhamar-roohimiina.” Yang artinya: “Ya Allah karena Mu aku berpuasa, dengan Mu aku beriman, kepada Mu aku berserah dan dengan rezeki Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat Mu, Ya Allah yang Tuhan Maha Pengasih.”

Itu ia keutamaan puasa serta doa puasa Senin Kamis. Yuk kita berlaga-lomba dalam kebaikan, semoga kita segala di pertemukan kelak di surga Allah.